Центр Интерактивного Бизнес-Обучения
Тайм-менеджмент
О тренинге
Управление собственным временем – один из важнейших личных навыков, необходимых современному человеку, поскольку именно он определяет качество нашей жизни. Те, кто успевают сделать больше дел за меньший период, и от жизни получают больше, и являются обладателями свободного времени.
Цели тренинга
Приобретение навыков управления личным временем
Задачи тренинга
  • Формирование представления об основных принципах управления временем;
  • Развитие навыков текущего планирования;
  • Обучение способам и инструментам оптимизации временного ресурса;
  • Освоение принципов эффективного делегирования.
В результате обучения
  • Научатся правильно использовать временные резервы
  • Смогут повысить эффективность использования времени
  • Разработают собственный график работоспособност
Программа тренинга
  1. Умение определять личные приоритеты
  • Определение личных целей;
  • Восприятие времени;
  • Ловушки Парето;
  • Мечта-это реальность. Модели будущего.
2. Сколько у Вас времени?
  • Построение дневника дня;
  • Уделите времени…время. Матрица Эйзенхауера;
  • Переходное время - ловите момент! Сокращение непродуктивного времени;
  • Времясберегающие технологии. Работа в режиме многозадачности.
3. Время концентрации: борьба с привычкой медлить
  • Как начать, когда очень не хочется;
  • Как удержать внимание. Нейтрализация отвлекающих моментов;
  • Как сделать сразу хорошо и что происходит, если оказался не на высоте.
4. «Нет» - технология экономии времени
  • Искусство отказа – секрет управления временем;
  • Как сказать «нет» боссу, коллегам, друзьям и при этом не обидеть;
  • Превращение отказа в согласие;
  • Укрощение телефона. Вежливое прекращение разговора.
5. Вы – эффективный руководитель? Тогда мы идем к Вам…
  • Искусство делегирования работы: как не делать все самому;
  • Как начать доверять персоналу разрешение проблем;
  • Совещания: работа или пустая трата времени? Оценка полезности совещаний и собраний;
  • Приемы эффективного чтения поступающей информации;Понимает ли персонал, чего вы хотите. Как спросить персонал, умение слушать
Параметры тренинга
Время
проведения
8 часов
Численность группы
до 15 человек
Техническое обеспечение
Магнитная доска, флипчарт, набор цветных маркеров, ноутбук, экран, видеопроектор, аудиосистема
Методическое обеспечение
рабочая тетрадь
Оставить заявку на тренинг
Для заказа заполните форму ниже
+7 926 559 87 62
info@ibtraining.ru
Москва, Чистопрудный бульвар, 12